Силовая тренировка в тренажерном зале (Казань)

Силовая тренировка - силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощение разных весов, выбор которых зависит от уровня подготовленности: гантели, бодибары, амортизаторы и т.п. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.